Zdravi i domaći voćni jogurt

Obožavam voćne jogurte. iako mi je prije ideja jogurta s voćem i šećerom bila odbojna, kada sam jednom probala - zaljubila sam se. Navukla sam na njih i ostatak obitelji, no kako sam se s vremenom nutricionistički obrazovala - shvatila sam da to nije jogurt i voće već hrpa E-ova i šećera u maskirana u nešto "zdravo" i skupo.
Pa sam tako odlučila logično strpati slijedeće namirnice u multipraktik (zapravo ja imam ručni blender) :




























tekući jogurt
miks bobičastog voća
jednu smrznutu nasjeckanu bananu

Po potrebi i želji žlica meda.
Smiksat.




Voila :)




1 komentari:

  1. odlično izgleda a kladim se da je i tisuću puta ukusniji od bilo kojeg kupljenog, evo sline mi cure i jedva čekam prvom prilikom probati! :) i btw. bolje mi je da se maknem s tvog bloga jer ću završit u frižideru, a nije baš najbolje vrijeme u danu za prežderat se :D

    ReplyDelete

Newsletter

Subscribe Our Newsletter

Enter your email address below to subscribe to our newsletter.